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《黃庭經(jīng)·外景·上部經(jīng)》

  老君閑居作七言,解說身形及諸神,上有黃庭下關(guān)元,后有幽闕前命門,

  呼吸廬間入丹田,玉池清水灌靈根,審能修之可長(zhǎng)存,黃庭中人衣朱衣,

  關(guān)元茂龠闔兩靡,幽闕俠之高巍巍,丹田之中精氣微,玉池清水上生肥,

  靈根堅(jiān)固老不衰,中池有士服赤衣,橫下三寸神所居,中外相距重閉之,

  神廬之中當(dāng)修治,玄府氣管受精府,急固子精以自持,宅中有士常衣繹,

  子能見之可不病,橫立長(zhǎng)尺約其上,子能守之或無惹,呼吸廬間以自償,

  子保完堅(jiān)身受慶,方寸之中謹(jǐn)蓋藏,精神還歸老復(fù)壯,心結(jié)幽厥流下競(jìng),

  養(yǎng)子玉樹令可壯,至道不煩無旁午,靈臺(tái)通天臨中野,方寸之中間關(guān)下,

  玉房之中神門戶,既是公子教我者,明堂四達(dá)法海源,真人子丹當(dāng)吾前,

  三關(guān)之中精氣深,子欲不死修昆侖,繹官重樓十二環(huán),瓊室之中五色集,

  赤神之子中池立,下有長(zhǎng)城玄谷邑,長(zhǎng)生要慎房中急,棄捐淫欲專子精,

  寸田尺宅可治生,系子長(zhǎng)留心安寧,推志游神三奇靈,行間無事心太平,

  常存玉房神明達(dá),時(shí)思太倉(cāng)不饑渴,役使六丁玉女渴,閉子精門可長(zhǎng)活,

  正室堂前神所舍,洗心自治無敗污,歷觀五臟視節(jié)度,六府修治潔如素,

  虛無自然道之固,物有自然道不煩,垂拱無為身體安,虛無之居在幃間,

  寂寞郭然口不言,修和獨(dú)立真人官,恬淡無欲游德園,清凈香潔玉女前,

  修德明達(dá)神之門。


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